“IJsbaden en workshops sportpsychologie” door Seb Visser (2017) op de softbalsite KNBSB.
“Dit waren echter niet de enige workshops die de speelsters van het Koninkrijksteam in aanloop naar het EK kregen. De legendarische Yogi Berra zei het ooit over honkbal, maar voor softbal geldt uiteraard hetzelfde: “Baseball is 90% mental, the other half is physical.” Mental training is voor softbal dus ontzettend belangrijk. Sportpsycholoog Joost Pluijms liet in zeven workshops onder meer communicatie, feedback geven, mentale basisvaardigheden en stalen zenuwen de revue passeren.”
Foto: Giorgia/Saronno Softball
pluijms.com 