Als SPORTPSYCHOLOOG VSPN® en Onderzoeker VSPN help ik (top)sporters, teams en coaches om optimaal te blijven presteren onder alle omstandigheden.
- Kun jij je aandacht richten op je taak ondanks afleiding, vermoeidheid of verveling?
- Weet jij hoe je je het beste kunt aanpassen aan lastige situaties?
- Durf jij beslissingen te nemen en je mening uit te spreken?
- Communiceer je doeltreffend met mensen in je omgeving en doe je dat op een gepaste manier, zowel non-verbaal als verbaal?
- Ben jij doelgericht, door middel van een goede verdeling van je tijd, inzet en middelen?
- Laat jij je niet uit het veld slaan bij tegenslag?
- Maak je regelmatig een plan van aanpak om een (sportief) doel te bereiken?
- Blijf jij presteren onder druk en weet je om te gaan met stress en spanning?
- Heb jij vertrouwen in jezelf tijdens (sportieve) uitdagingen?
- Denk jij kritisch na over wat je deed, dacht en voelde, zodat je daar een volgende keer van kunt leren?
Is je antwoord “ja” op elke vraag: ga zo door!
Wil je nog beter worden of is je antwoord “nee” op één of meer van deze vragen, dan is sportpsychologische begeleiding wellicht iets voor jou.
Neem gerust contact op: joost@pluijms.com of +31 (0)6 456 36 252
pluijms.com 